你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離(有隻兔子封面版)
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內容簡介
保持足以互相尊重的距離。
那麼,不論是獨處,還是共處,
都可以幸福。
從精神分析學到一堂珍貴的人際關係智慧課
改變你我之間的精心時刻
某個瞬間,我們突然對「你我之間」感到疲憊,
因為「你我之間」常常互相折磨。
我們希望以真實的原貌被愛,但卻不由自主想要改變別人;
我們害怕情緒勒索,人際剝削,卻處處迎合對方,要不就是斷絕來往……
我們要怎麼做,才能透過人際關係中感受幸福,並且成長?
我們在現有關係中,需要抽離什麼?又必須填補什麼?
世界上沒有任何一種關係不會受傷,
讓我們最痛苦的人,往往是我們最親近的人。
你我之間劃清界線是為了自我保護,而不是讓關係誤入困境;
和睦的家庭不是從不吵架,而是學會好好爭吵的方式;
越親近的人越需要對話,越相愛越要發現彼此的不同。
精神科醫生金惠男從個人的精神分析專業中,
學到一堂非常重要的人際關係智慧課。
金錢、憤怒、期望值、過去的傷痛、比較的心理……
讓你我之間一觸即發,每個人都在「關係」的相處中努力拔河,
但誰贏了,誰輸了,已經不重要,
重要的是我們要學會成為別人的支柱,
也要學會依靠他人,因為我們不是活在各自的孤島上。
本書特色:
★人與人之間需要距離的理由★
★為你解開人際關係中的真實困境★
本書討論「親密距離區」和「個人距離區」。
因為我們人生中最重視的人際關係,
都屬於這兩種距離區之內,
若是未能好好處理這兩個距離區的關係,
那麼其他關係將無法好好維持。
◎所有關係都是有界限,迅速認知到彼此的界線時,關係反而才會有所進展。
◎父母與成年的子女能給對方最大的禮物,應該是彼此都讓對方看到自己正在過著幸福的人生吧!
◎相愛的戀人之間,越是相愛,越需要距離,必須擁有隨時可以「獨立及相伴」的距離。
◎獨立不是斷絕關係,而是在關係之中能夠自立。
◎唯有當我們能夠接納自己脆弱的一面,才能夠堂而皇之地告訴別人自己的極限所在。
否則,無論別人做出多麼無理的要求,我們都將無法拒絕而備受痛苦。
◎在愛情方面,單行道非常危險。給的太多或一味地接受的關係很容易變質。
那麼,不論是獨處,還是共處,
都可以幸福。
從精神分析學到一堂珍貴的人際關係智慧課
改變你我之間的精心時刻
某個瞬間,我們突然對「你我之間」感到疲憊,
因為「你我之間」常常互相折磨。
我們希望以真實的原貌被愛,但卻不由自主想要改變別人;
我們害怕情緒勒索,人際剝削,卻處處迎合對方,要不就是斷絕來往……
我們要怎麼做,才能透過人際關係中感受幸福,並且成長?
我們在現有關係中,需要抽離什麼?又必須填補什麼?
世界上沒有任何一種關係不會受傷,
讓我們最痛苦的人,往往是我們最親近的人。
你我之間劃清界線是為了自我保護,而不是讓關係誤入困境;
和睦的家庭不是從不吵架,而是學會好好爭吵的方式;
越親近的人越需要對話,越相愛越要發現彼此的不同。
精神科醫生金惠男從個人的精神分析專業中,
學到一堂非常重要的人際關係智慧課。
金錢、憤怒、期望值、過去的傷痛、比較的心理……
讓你我之間一觸即發,每個人都在「關係」的相處中努力拔河,
但誰贏了,誰輸了,已經不重要,
重要的是我們要學會成為別人的支柱,
也要學會依靠他人,因為我們不是活在各自的孤島上。
本書特色:
★人與人之間需要距離的理由★
★為你解開人際關係中的真實困境★
本書討論「親密距離區」和「個人距離區」。
因為我們人生中最重視的人際關係,
都屬於這兩種距離區之內,
若是未能好好處理這兩個距離區的關係,
那麼其他關係將無法好好維持。
◎所有關係都是有界限,迅速認知到彼此的界線時,關係反而才會有所進展。
◎父母與成年的子女能給對方最大的禮物,應該是彼此都讓對方看到自己正在過著幸福的人生吧!
◎相愛的戀人之間,越是相愛,越需要距離,必須擁有隨時可以「獨立及相伴」的距離。
◎獨立不是斷絕關係,而是在關係之中能夠自立。
◎唯有當我們能夠接納自己脆弱的一面,才能夠堂而皇之地告訴別人自己的極限所在。
否則,無論別人做出多麼無理的要求,我們都將無法拒絕而備受痛苦。
◎在愛情方面,單行道非常危險。給的太多或一味地接受的關係很容易變質。
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