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終於一個人去旅行:儲存好心情,帶自己看看這個世界

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內容簡介

★日本暢銷超過12萬冊★
★隨時開始 永不嫌晚★

獨處的第一堂課 就是跟自己去旅行
為你專屬的快樂存摺
存下無數「第一次」的好心情
獨旅就從日本、法國、台灣啟程吧。

☆☆☆作家王蘭芬 彭菊仙 韓良憶 感同身受推薦☆☆☆

▎給自己小小的自信,給自己安心的保證;鍛鍊一個人旅行的快樂肌肉,從現在開始。▎
料理家山脇璃珂從小是個愛吃的孩子,喜歡旅行,是個小小的鐵路迷,也喜歡遊歷各國各地的市場……但隨著年齡增長,安定感與依賴性已經達到「愉快舒適圈」的巔峰,有一天卻突然被問,你一個人沒問題吧?她開始懷疑難道這是安靜變老的聲音?

▎我能夠一個人旅行嗎? ▎
她深知自己是個害羞膽小,不擅與人交流內向性格的人。與陌生人說話感到不安,對沒去過的地方覺得危險,但她想重啟一個人旅行,去嘗試一期一會的趣味、去試吃從來沒吃過的食物,甚至大膽表達即使語言不通也能傳達的「讚美」,她想成為能夠享受一個人旅行的自己。

▎冒險而不涉險,這是一堂獨處的入門課。▎
從最基本的行李準備、行程安排,到自家日本國內踩點的趣味,飛向巴黎、台灣的新奇興奮。她讓我們知道, 想像力即是準備力 ,不管你現在幾歲,好奇心永遠能夠為你儲存快樂,哪怕只是一點一滴,或者當下你根本沒有察覺,那個勇敢出發的自己,正在成長,正在改變。

本書特色

\只要鼓起勇氣出發/

◤獨自旅行時,我彷彿感到重生,能夠更自然地行動。
我希望自己能時刻成為那樣的人。
這是我每天努力的目標。◢


產品目錄

前言|儲存好心情,開始獨自旅行 008

Part1!五十歲是最適合一個人旅行的年齡
我能夠一個人旅行嗎? 016
徒步旅程遇見許多的第一次 025
旅行從打包行李開始 036
選擇旅館時重要的三大要素 048

Part2!日本單人旅行
旅行目的地有兩個就夠了——從富山到飛驒高山 058
搭乘梓號列車,前往她沉睡的地方——甲府 071
去法隆寺一遊,開啟嶄新的世界——奈良 085
果然是購物天堂——大阪 102
每一步都能發現新魅力——京都之1 116
推薦住宿地區和步行方式——京都之2 128
悠閒享受著天空、海洋和沖繩手工藝品——沖繩 142
去沖繩旅行時,要不要帶這些書呢? 150
隨母親一起的旅程,參觀美術館和展覽館——金澤 154
我所熱愛的故鄉,多元文化的鼻祖——長崎 166

Part3!海外單人旅行
初次獨自出國旅行,選擇前往台北吧——台灣 180
拿出勇氣,前往憧憬城市的個人旅行—巴黎 195
給自己無條件寵愛的旅程——曼谷 210

Part4!我享受旅行快樂的方法
即使沒有語言能力,我也學會了如何旅行 222
在傳遞讚美的活動中讓自己開心起來 227
推薦早上晨跑 230
反過來用自然派葡萄酒找店家 238
適當地給自己買一些紀念品 246

結尾:想起來就開心的歡樂之旅 253


作者簡介

山脇璃珂
料理家。在電視、報紙、雜誌、網路等媒體上介紹以和食為基礎,具有季節感的家庭料理。
出生於長崎市的觀光旅館,成長於山海之間的富饒之地。
從小就是個愛吃的孩子,喜歡旅行、喜歡搭火車、喜歡住宿。
喜歡遊歷國內外的市場和生產者,將吃和做飯的旅行視為最大的樂趣。
著有《明天開始,輕鬆做好菜》(愛米粒出版)、《愛的自家製》等多部著作。
同時開始執筆關於台灣旅遊指南書,以旅行、飲食、生產者為主題,進行採訪和撰文。
本書是作者首次出版的旅行散文集。

譯者簡介

陳孟姝
輔仁大學日本語文學系畢業,
曾任職於誠品書店、時報出版、商周出版等公司。
現為日文翻譯、自由文字工作者。
譯有《旅行之王》《一個人漂泊的日子2》《達令是外國人》《鳥葬之山》《兩百年的孩子》《孩子為什麼要上學》等作品。